Orbitrek (https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Orbitreki-1026.html) to świetna opcja dla osób, które chcą intensywnie poćwiczyć w domu. Maszyna łączy w sobie rowerek treningowy, bieżnię oraz stepper, dzięki czemu wszystkie te ćwiczenia, które wykonywalibyśmy na nich, są dostępne dla tych, którzy korzystają z orbitreku. Warto mieć na uwadze, że ceny za ten sprzęt nie należą do najtańszych, ale trzeba zaznaczyć, że razem z proporcjonalnie z ceną idzie jakość, dlatego lepiej postawić na dobrą markę, aby sprzęt mógł służyć przez dłuższy okres. Najlepsze modele potrafią kosztować po kilka tysięcy, ale w zamian oferują różne dodatkowe funkcje, programy i lepsze wyposażenie.

Elementy, na które warto zwrócić uwagę

Co wziąć pod uwagę, gdy zdecydujemy się na zakup orbitreka:

  • Tworzywo, z jakiego została wykonana konstrukcja–  Aby przetrwać intensywne eksploatowanie przez użytkownika, materiał powinien być solidny oraz trwały.
  • Spersonalizowane właściwości sprzętu- Istotne jest spoglądanie na maksymalną wagę, z jaką da radę sobie poradzić sprzęt. Podstawowe modele dopuszczają wagę do 100 kg, ale te droższe mogą ten próg zwiększyć nawet dwukrotnie. Źle dobrany pod nas model może prowadzić do szybszego zepsucia się maszyny, dlatego warto poświęcić trochę czasu na rekonesans, zanim przystąpi się do kupna.
  • Markę produktu- Im lepsza marka ,tym większa jakość, ale również cena.
  • Dodatkowe funkcje- różne programy do ćwiczeń, które pomogą użytkownikowi w kontrolowaniu tętna.
  • Rozmiar maszyny- Warto wybrać orbitrek z rozmiarami, na które znajdzie się w domu miejsce.

Co daje orbitrek dla naszego ciała?

Maszyna angażuje do pracy większą część partii mięśni, przy czym nie są to szczególnie wyczerpujące ćwiczenia. Dzięki temu, że pracuje całe ciało, można w szybszy sposób spalić zbędne kalorie. Regularne ćwiczenia pozwalają wyrzeźbić mięśnie brzucha, a także poprawić mięśnie ud. Nie można też oczekiwać natychmiastowych rezultatów, one przyjdą z czasem. Ile powinien w takim razie wynosić optymalny trening? Aby efekty naszej pracy się pojawiły, należy ćwiczyć regularnie 3-4 razy w tygodniu po około 50 minut.

Orbitrek to sprzęt warty uwagi, który idealnie nada się do ćwiczeń w domu. Posiada wiele zalet, ale nie można zapominać również o wadach tj. wysoka cena czy jego potencjalna awaryjność przy tańszych modelach, które w gruncie rzeczy nie przysłaniają faktu, że jest to urządzenie jakościowe i ciekawe. Zanim dokonamy zakupu, warto poświęcić trochę czasu na wybranie odpowiedniego modelu, aby dopasować go w jak największym stopniu pod siebie.

Kobieta od autora pressahotkey - pl.freepik.com